De Oruga a Mariposa
De Oruga a Mariposa
A través de este curso conseguirás… EMOCIÓNARTE A través de ejercicios y dinámicas vivenciales que te ayudarán a conectar contigo y con tus emociones, porque sin cambio emocional no hay cambio real, y si no te conoces, ¿cómo puedes amarte? DISFRUTARAS De una experiencia transformadora con personas como tú, con ganas de crecer en un espacio protegido.
Este curso utiliza una metodología gestáltica y técnicas de PNL, psicología de la alimentación, relajación y visualización creativa para potenciar el aprendizaje y facilitar el cambio interior.
A través de este curso...
- Aprenderás qué diferencia a las personas que tienen autoestima de las que no la tienen.
- Entenderás qué marca la diferencia entre una autoestima sana y una autoestima condicionada o falsa autoestima.
- Descubrirás tu capacidad de escucha y comprensión, aprenderás a terminar con los patrones de pensamientos que llevan a discusiones, ira y depresión para así crear relaciones personales satisfactorias, basadas en el respeto, la compasión y la cooperación.
- Aprenderás a transformar tu relación con la comida y la alimentación, para mejorar su salud, imagen corporal y autoestima.
CURSO INCLUYE...
- Talleres vivenciales
- Materiales y herramientas
- Una sesión de coaching individual al final del programa.
¡Descubre tu grandeza y aprende a cuidarte y aceptarte incondicionalmente!
Iniciamos taller virtual muy pronto
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