(224) 338 - 5898
slide1_general_web

LIFE COACHING

Vivir la vida que deseas es posible…

Atrévete a ser el arquitecto de tu bienestar

slide3_sesion_coaching_web

LIFE COACHING

Invierte en ti, redescúbrete

Sesiones de descubrimiento personal.

slide2_alimentacion_web

DETÓX

Desintoxica tu cuerpo con comida de verdad

Alimenta tu cuerpo y tu alma

¿Qué hace que una persona sea feliz y otra desdichada?

La forma en como enfrentamos los retos de la vida y como actuamos ante las adversidades. “El dolor podrá ser inevitable, pero el sufrimiento siempre es opcional”.

Nos esforzamos por incorporar las prácticas que enseñamos, y creemos que el verdadero éxito solo es posible a través de la mejora del bienestar para nosotros mismos, nuestros clientes, nuestras comunidades y nuestro mundo.

En Lotus estamos comprometidos a ser lo que llamamos una empresa inspirada, una empresa que encarna plenamente nuestros valores y nuestra misión social. Desde el primer día, nuestro crecimiento ha venido de alinear nuestras decisiones, acciones y vida con un propósito mayor, el de mejorar la calidad de vida de las personas a través de conferencias, cursos, talleres y acompañamiento usando metodologías como el Coaching, Psicología de la Alimentación Mente & Cuerpo y otras modalidades holísticas.

Servicios Lotus

En el proceso de coaching se concientiza el estado actual (donde estamos), se define cuál es el estado deseado (donde queremos llegar) y se toma la responsabilidad para crear un plan de acción que nos lleve a nuestro destino.

¿Sientes que las personas con las que compartes no te valoran?

¿Por más que intentas, no logras alcanzar los planes que te propones?

Si la respuesta es si entonces ESTE PROGRAMA VIVENCIAL DE DESARROLLO PERSONAL es para ti!

De Oruga a Mariposa

¿Sientes que las personas con las que compartes no te valoran?

¿Por más que intentas, no logras alcanzar los planes que te propones?

Si la respuesta es si entonces ESTE PROGRAMA VIVENCIAL DE DESARROLLO PERSONAL es para ti!

De Oruga a Mariposa

Quien Soy

Esta “Erikamente comprobado” (por experiencia propia) que lo que realmente determina el rumbo que toma nuestra vida, es la forma en que elegimos interpretar los diferentes eventos que tendremos que enfrentar; porque definitivamente, “el dolor es inevitable, pero el sufrimiento siempre será opcional.”

Mi intención es inspirar a otros a tomar la decisión de encontrarse a sí mismos. De esta forma, descubrir las herramientas necesarias para construir su misión en este caminar llamado vida. Para poder SER, SERVIR e INSPIRAR a otros a que también cumplan su propósito de vida.

"Lotus - Un Enfoque Integral de Salud & Bienestar"

Historias de Éxito

Lo que aprecio de Erika es que ella toma muy en serio su entrenamiento y conocimiento de la psicología de la alimentación. Su orientación y enfoque me están dando las herramientas para cambiar un ciclo de ansiedad, atracones, aumento de peso y baja autoestima. Estoy aprendiendo a dejar de lado las dietas y las soluciones rápidas que me permiten sentir que estoy en control de mi miedo al abandono y la soledad. Me está ayudando a elegirme a mí misma de una manera saludable sin evitar el verdadero trabajo emocional que tiene que suceder para que no pierda y recupere peso continuamente. Estoy solo al comienzo de mi viaje de entrenamiento con ella y veo las diferencias en la forma en que elijo los alimentos que me nutren en lugar de sabotearme.
Laura P.
Guadalajara, México
Debo admitir que solía odiar la idea de una "desintoxicación". Había visto otros que eran extraños o bastante extremos. He estado bajo mucho estrés recientemente. Comí demasiada azúcar, y mi estómago se había hinchado. Así que decidí darle una oportunidad a este detox. Me encanta esta desintoxicación de 5 días! Las recetas son deliciosas! Noté una diferencia en la hinchazón de mi vientre en unos pocos días. Mi esposo incluso preguntaba qué nueva receta estaba cocinando. Con mi agenda tan ocupada, tu manual me dio toda la información que necesitaba. Gracias de nuevo por hacer esto factible!
Dora G.
Houston, TX, USA
todayslatinabookbookcovervol4realistic

Adquiere mi más reciente LIBRO

Este es un libro de desarrollo personal en el cual encontrarás una conmovedora colección de historias personales de mujeres Latinas que han encontrado el éxito a pesar de las adversidades. Aquí, comparto porque está “erikamente comprobado” que el propósito de vida no se busca, sino se crea.

Erika Quezada

Contributing Author

Today's Inspired Latina

Close Menu