¡Conviértete en tu mejor versión!
Nuestros servicios son diseñados sobre la base del coaching, psicología, yoga, meditación, psicología de la alimentación y otras modalidades holísticas que buscan a través de un proceso de auto gestión (por, para y desde uno mismo) indagar en uno mismo, tomar consciencia de dónde estoy y hacia dónde quiero ir, para así poder convertir nuestras capacidades en habilidades.
Si deseas organizar un taller en tu ciudad, empresa o grupo de amigos/as, ponte en contacto conmigo. Los temas a tratar siempre están relacionados con el coaching, crecimiento personal, mayor conocimiento de uno mismo/a, cómo mejorar nuestras relaciones, manejo de las emociones, yoga/meditación, psicología de la alimentación y mucho más.
TALLERES LOTUS
¡INSPIRA A TU EQUIPO DE TRABAJO A MEJORAR SU SALUD Y DESEMPEÑO!
Los talleres de Bienestar Corporativo Lotus® son ideales para desarrollar y promover una cultura de bienestar holístico en el trabajo.
Nuestra meta es mejorar la calidad de vida de las personas para que crezcan de una manera más productiva y a la vez, más competitiva. Logramos esto promoviendo hábitos de vidasaludable, tanto física como mentalmente, dentro y fuera del ámbito laboral
YOGA & MEDITACIÓN
El yoga es realmente el arte de despertar. Volviendo al verdadero yo, a ese gran ser para el que fuiste creado.
En Lotus te enseñaremos el yoga clásico desde un punto de vista holístico; para fortalecer y armonizar el cuerpo, la mente y el alma.
El yoga me recuerda que todo está conectado, así que a vivir, bailar, comer y respirar con conciencia.
PROGRAMAS DÉTOX
Historias de Éxito
Nuestros talleres te ofrecen las herramientas para aprender cómo sacar lo mejor de ti mismo, utilizando tus capacidades internas, así como recursos adquiridos a lo largo de tu vida.
Si quieres que participe como formador en tu programa, escuela, universidad o empresa ponte en contacto conmigo.
De Oruga a Mariposa
A través de este curso conseguirás… EMOCIÓNARTE A través de ejercicios y dinámicas vivenciales que te ayudarán a conectar contigo y con tus emociones, porque sin cambio emocional no hay cambio real, y si no te conoces, ¿cómo puedes amarte? DISFRUTARAS De una experiencia transformadora con personas como tú, con ganas de crecer en un espacio protegido.
DETOX DE OTOÑO
¡Una desintoxicación con comida verdadera por 5 días para ayudarte a sentirte mejor y tener más energía, sin dejar de comer!
Sé que hay muchas desintoxicaciones que prometen ser una cura milagrosa, pero la Détox para Principiantes de 5 días es diferente porque se enfoca en introducir muchos alimentos saludables y ricos en nutrientes a tu dieta, en lugar de restringirte a unos pocos alimentos y bebidas. Muchas personas ya han pasado por una de mis Desintoxicaciones de 5 días y han tenido resultados increíbles.
